2024年11月10日 / 最終更新日時 : 2024年11月28日 nana マインドセット 久野圭一さんから学ぶ、でかくなるための極意。筋トレは、人生を変える哲学だ！ 久野圭一選手。 おそらく、日本一の大胸筋をもつ男。いや、漢。 フィジークという競技で日本大会を連覇し、世界でも活躍する選手です。 そんな久野圭一選手は、昨年からボディビルに転向。 ２０２４年のジュラシックカップでは、日本 […]
2024年10月4日 / 最終更新日時 : 2024年11月14日 nana マインドセット 精神と肉体は一体である。最後のサムライ、三島由紀夫はボディビルダーだった！育児トレーニー必見！ さて、育児トレーニーの皆さん（お子さんがいないトレーニーの方も） 三島由紀夫の名言をかみしめましょう。 三島由紀夫は、戦後の日本を代表する作家です。 政治的な思想が強く、最期は自衛隊の駐屯地でクーデターを起こし、切腹をし […]
2024年9月3日 / 最終更新日時 : 2024年11月14日 nana マインドセット なぜ父親は体を鍛えるのか。息子に【背中】で語る。【コンテスト優勝のパパブログ】 このブログをご覧いただきありがとうございます！ 僕は筋トレの大会で優勝を目指してトレーニングに励んでいる３４歳の会社員です！ ２歳の息子を育てながら、時間のない中でも筋トレに励んでいます。 平日のトレーニング時間は、４５ […]
2024年5月29日 / 最終更新日時 : 2024年11月14日 nana マインドセット 【結局どれが一番大切？】食事？睡眠？トレーニング？最短で筋肥大するために！！ 情報過多のこの時代に、ぜひ読んでほしい本物の情報。 最近はフィットネスブームもあり、筋トレに励む人が本当に増えました。 それはとても素晴らしいことです。 筋トレを続けていると、 大会に出たい！ もっと筋肉をつけたい！ と […]
2024年4月7日 / 最終更新日時 : 2024年11月14日 nana マインドセット 【病みそうになったら】やはり筋トレは、最高の幸せトリガーだ！【すぐにトレーニング】 このブログをご覧いただきありがとうございます！ 僕は筋トレの大会で優勝を目指してトレーニングに励んでいる３４歳の会社員です！ ２歳の息子を育てながら、時間のない中でも筋トレに励んでいます。 平日のトレーニング時間は、４５ […]
2024年3月21日 / 最終更新日時 : 2024年3月21日 nana マインドセット 【横川尚隆選手】己を奮い立たせたいときに。【読むだけでパンプアップ】 このブログをご覧いただきありがとうございます！ 僕は筋トレの大会で優勝を目指してトレーニングに励んでいる３４歳の会社員です！ ２歳の息子を育てながら、時間のない中でも筋トレに励んでいます。 平日のトレーニング時間は、４５ […]
2024年3月9日 / 最終更新日時 : 2024年3月16日 nana マインドセット 【近くにジムが無い】市営の体育館や、トレーニングセンターでもコンテスト優勝できるよって話 このブログをご覧いただきありがとうございます！ 僕は筋トレの大会で優勝を目指してトレーニングに励んでいる３４歳の会社員です！ ２歳の息子を育てながら、時間のない中でも筋トレに励んでいます。 平日のトレーニング時間は、４５ […]
2024年2月24日 / 最終更新日時 : 2024年10月4日 nana マインドセット 育児をしながらトレーニングは無理？諦めるにはまだ早い！！ このブログをご覧いただきありがとうございます！ 僕は筋トレの大会で優勝を目指してトレーニングに励んでいる３４歳の会社員です！ ２歳の息子を育てながら、時間のない中でも筋トレに励んでいます。 皆さんの中にも、子育てをしなが […]
