【プロテイン】何種類も試した僕が絶対におすすめしたいプロテイン【コスパ最強！？】
さて、筋トレをしているみなさんのほとんどが、
プロテイン
飲んでますよね？
巷には、数えきれないくらいのメーカーからプロテインが発売されています。
皆さん、お気に入りのメーカーや味がありますよね(^^♪
僕もこれまで、ほんとにたくさんのメーカーのプロテインを飲んできました。
そんな僕が、自信をもっておススメできるプロテインを、皆さんにも紹介したいと思います！！
早速ですが、僕がおススメするプロテインは、
X-PLOSION エクスプロージョン
のプロテインです！！
飲んだことある！
自分も飲んでる！！
って人がいたら嬉しいなぁ～。
様々なプロテインを飲んできた僕ですが、もうここ数年、X-PLOSION エクスプロージョンのプロテインに落ち着いています。
今回は、X-PLOSION エクスプロージョンのプロテインについて、詳しく解説していきます！
X-PLOSION エクスプロージョン 味のラインナップ
プロテインの味は、結構重要ですよね。皆さんは、何味が好きですか？
中には、プレーン（無味）のプロテインがお気に入り、なんて人もいるかもしれませんね(^^)/
X-PLOSION エクスプロージョンのプロテインの味のラインナップは次の通りです。
味のラインナップ
- はちみつ
- キウイ
- パイナップル
- マンゴー
- ナチュラルミント
- 甘酒
- カフェオレ
- ヨーグルト
- 練乳
- チーズケーキ
- ココナッツミルク
- アップルミルク
- ミルクチョコレート
- ピーチ
- ストロベリー
- メープル
- 杏仁豆腐
- フルーツオレ
- バナナ
- 抹茶オレ
- カシス
- メロン
- プレーン
…ちょっと待って。
多すぎるやろ、味が！！（いい意味で）
これだけ味の種類があると、色んな味を試してみて、自分のお気に入りを見つけるのもよいですね(^^)/
しかし、
味で失敗したくない！
という人もいますよね。せっかく買ったのに、味が合わないなんてことになったら、もったいないですものね。
そんな人は、ぜひ
抹茶ラテ
を選んでみてください！！
僕はもう抹茶ラテ一択。くせがなく、本当においしいです。
水に溶かすだけで美味しいし、豆乳で割ってもとても美味しいですよ(^^）
X-PLOSION エクスプロージョン 成分が最高！
次に、X-PLOSION エクスプロージョンのプロテインの成分を見てみましょう！
１００ｇあたりの栄養素
栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー：409kcal
たんぱく質：75.3g
脂質：8.6g
炭水化物：7.6g
食塩相当量：0.5g
いかがでしょうか？
一回分あたりの栄養素の方が分かりやすいので、そちらで考えてみます。
１回あたり（３０ｇ使用）の栄養素
エネルギー：123kcal
たんぱく質：22.6g
脂質：2.6g
炭水化物：2.3g
食塩相当量：0.2g
いかがでしょうか？１回の補給で、約２２ｇものタンパク質を摂ることができます！
２２ｇ、いや～大きいですねぇ。
メーカーによっては、
タンパク質の含有量が低いプロテイン
が存在します。そのようなプロテインは、あまりおススメしません。
タンパク質の含有率が、
７０％を超える
というのが、プロテインを選ぶひとつの基準になります。
タンパク質の含有率が８０％近くにもなる
WPIプロテイン
なるものもありますが、高価です。X-PLOSION エクスプロージョンであれば、ふつうのラインナップのプロテインでじゅうぶん品質は良いです！
X-PLOSION エクスプロージョン コスパ◎！！
毎日、飲み続けるプロテイン。品質も大事ですが、それと同じくらいに大事なのが、
値段
ですよね。特に僕のような子育て真っ最中のトレーニーにとって、プロテインの値段は非常にシビアです。
（妻よ、もう少しお小遣い増やしてくれないか？）
それでは、他のプロテインと値段を比較しながら、コスパについてみていきましょう！
A社（国産）のプロテイン
プレーンタイプ 3kg
18,144円（税込）
１ｇあたり約６円
A社は国産メーカーとして非常に有名で、その品質もたしかです。しかし、ちょっと値段が高いですね。。。
「持続可能か」と言われると、なかなか難しそう。。。
B社（海外）のプロテイン
プレーンタイプ ２．５ｋｇ
7,890円
１ｇあたり約３円
国産のA社に比べると、半額くらいになりました！これは嬉しいですね。
しかし外国産のプロテインのため、購入には別途送料がかかることもあります。送料、けっこうバカにならないんですよね～。
また、皆さんを不安にさせるわけでは無いですが、品質について、やや怖い面もあります。
毎年、異物混入などが報じられるなど、海外のメーカーの怖いところでもあります。
では、X-PLOSION エクスプロージョンのプロテインの値段はどうでしょうか。
X-PLOSION エクスプロージョン
プレーンタイプ ３ｋｇ
6,399円
１ｇあたり約２円
きました。驚きのコストパフォーマンス。１ｇあたり２円というのは、かなり安いほうです。
国産
かつ
高い品質
どうでしょう？X-PLOSION エクスプロージョンのプロテイン、良くないですか？
皆さんも、プロテインのメーカーに迷ったら、X-PLOSION エクスプロージョンのプロテインを選んでみてはいかがでしょうか(^^♪
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